ターちゃん 本日の「からだに良き朝ごはん」シリーズは
朝カレー丼
たんぱく質＋スパイスって 朝カレーってパワーが出ますね。
カレーの具材は玉ねぎ なす 豚肉で今回はカレールーを使わずに作っていますが もちろん市販のルーを使ってもOKです!!
スパイスにはたくさんの効能があるので夏の暑さを乗り切るためには最高のお料理ですね。
無印良品は（←無印良品大好きです♡）レトルトカレーの種類が多くて食べてみたいカレーがいっぱいで毎回悩みます。
前日に作ったカレーでも良し!! わざわざ作った朝カレーでも良し!!
朝カレーおすすめです!!しっかり食べて残暑を乗り切っていきましょー。
本日もご覧頂きましてありがとうございました。
明日もたんぱく質＋朝ごはんをお届けしまーす。
