ゴーヤーとちくわちゃんぷる〜弁当

スーパーにもゴーヤーが出てきました。

という事で本日は「ゴーヤーとちくわちゃんぷる〜弁当」をご紹介。

ちくわにも味が付いているので、ゴーヤーと良く合います。

ゴーヤーの苦味が苦手な方は薄〜くカットして炒めて下さい。

少〜し苦手がおさえられます。

今日もちくわは「かもめちくわ」です☻

無理なく楽しくお弁当Life♡

皆さまの献立の参考になったら嬉しいです。

ターちゃん

フレンチ出身の現役シェフの夫と
元料理講師が私が

2人でお弁当の仕事をしています
シェフと私の夫婦コラボblog

お弁当を作り始めて早12年
お弁当を販売する中で日々美味しいお弁当作りを研究しています

お弁当+と小話が皆さまの癒しの時間になったら嬉しいです。

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